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       秋冬时节,您是否是感觉到四肢举动轻易枯燥,严峻缺水?那是由于血液供应时,总会先知足脏器的需求,剩下的才会分给离中心区最远的手足。若是体内血液缺乏,起首表现缺水的就是手足。学一学润手足技能,借您我一个润泽津润的冬季吧!
       蜜油润手足——中医以为香油和蜂蜜是润燥护肤的上乘之品,将这两种液体混淆,涂抹正在手足上,然后包上保鲜膜,连续10 分钟,对润泽津润手足有很好的结果。
       增添四肢活动——躯干是身材的中心,四肢是身材的末梢,脚和足更是末梢中的末梢,会有水份和气血分派缺乏的状况。这类阴血匮乏的部位也是轻易枯燥的中央。适当运动会显着加速气血的运转,从而增添脚足部的血液供给。发起挑选乒乓球或羽毛球这类四肢运动量比大的项目。

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